Boeuf bourgignon SANS SEL
Posté : 29 nov. 2013 02:17
Un grand classique en période de froid : le bœuf bourguignon !
Ingrédients pour 2 personnes :
- environ 600g de bœuf pour bourguignon (ex : paleron)
- 1 gros oignon
- 2 gousses d'ail
- farine
- 50 cl de vin rouge
- 5 carottes
- beurre
- huile de tournesol
- bouquet garni
- poivre
Préparer les ingrédients :
- Découper le bœuf en carrés, hacher l'oignon et l'ail.
- Eplucher les carottes et les couper en rondelles.
- Dans une cocotte minute (ça va plus vite!), mettre environ 2 cuillères à soupe d'huile et un gros morceau de beurre.
- Y ajouter les morceaux de boeuf et les faire colorer.
- Ajouter les oignons.
- Quand l'ensemble est doré, saupoudrer de farine et mélanger.
- Ajouter le vin rouge puis l'ail, le bouquet garni et les carottes.
- Poivrer.
- Fermer la cocotte et au sifflement, baisser le feu et faire cuire 30 min.
Servir avec des pâtes